Blog

5 Cara untuk Berhenti Memutar Ulang Kenangan Menyakitkan

Sementara refleksi diri sangat berguna, rumination (pengulangan pikiran) atau memikirkan sesuatu tentang diri Anda secara berlebihan justru berbahaya. Anda mungkin mengulang percakapan dengan...

10 Pemikiran tentang Perhatian

Ketika kita pertama kali bertemu dengan pasangan kita, kita cenderung sangat perhatian. Setelah menikah, seiring berjalannya waktu, hal tersebut dapat menghilang dalam badai...

Alasan Mengapa Orang yang Saling Jatuh Cinta Tetap Membutuhkan Teman-temannya

Teman baik Anda menemukan seseorang bagi dirinya. Matanya bersinar ketika membicarakan cinta barunya. Anda bahagia dengan semua itu, hingga suatu saat teman Anda...

10 Tips untuk Bicara Tentang Apapun dengan Siapapun

Kita semua takut dengan keheningan yang membuat canggung ketika dihadapkan untuk berbasa-basi dengan orang lain. Entah itu orang asing, seperti saat menghadiri pertemuan...

7 Cara Orang Bermental Kuat Menghadapi Stres

Sementara stres menyebabkan beberapa orang hancur, orang bermental kuat mampu berkembang meskipun ketegangan terus bertambah. Bahkan mereka melihat kesulitan sebagai kesempatan untuk berkembang....

Hal yang Harus Diketahui tentang Kecemburuan

Orang-orang merasa cemburu ketika hubungan mereka terancam. Psikologi evolusioner membantu menjelaskan mengapa. Pola seperti kecemburuan ada karena itu membantu manusia bertahan hidup dan...

5 Hal yang Harus Anda Ketahui tentang Penderita Skizofrenia

Berbagai mitos terkait skizofrenia kadang kala mengabadikan stigma penyakit mental, oleh karena itu perlu ada seseorang yang menghilangkannya. Di sini ada 5 hal...

Trik Psikologis yang Akan Membantu Anda Menggapai Tujuan

Semua orang mulai dari atlet hingga pebisnis papan atas tahu pentingnya memiliki tujuan. Tujuan adalah apa yang mengubah mimpi menjadi tindakan berupa langkah...

7 Cara Orang Produktif Tetap Fokus

Teknologi menawarkan gangguan terus-menerus. Pesan teks, email, dan iklan sering kali mengalihkan perhatian. Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda akan jatuh dimangsa oleh...

Mengubah Kebiasaan

Makna kehidupan kita hidup dari fokus kita pada apa yang paling konsisten. Kita tahu bahwa mental fokus terhadap menguatkan dan membesarkan, yaitu membuat...