Catatan Psikologi http://catatanpsikologi.xyz Kenali Diri Lewat Psikologi Thu, 19 Jul 2018 17:06:29 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.7 4 Mitos Tentang Skizofrenia dan Fakta yang Harus Anda Ketahui http://catatanpsikologi.xyz/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/ http://catatanpsikologi.xyz/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/#respond Thu, 19 Jul 2018 17:06:29 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1066 Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), sekitar 1,1% orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan skizofrenia. Dari 52.964 orang yang mengunjungi Disney World setiap harinya, sekitar 582 orang memiliki skizofrenia. Tentu saja, 582 orang tersebut hanya mewakili sebagian kecil dari 2 juta orang dengan gangguan yang sama di seluruh negeri. Jumlah orang Amerika dengan

The post 4 Mitos Tentang Skizofrenia dan Fakta yang Harus Anda Ketahui appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/4-mitos-tentang-skizofrenia-dan-fakta-yang-harus-anda-ketahui/feed/ 0
9 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Seseorang Telah Menyakiti Anda http://catatanpsikologi.xyz/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/ http://catatanpsikologi.xyz/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/#respond Thu, 19 Jul 2018 04:28:21 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1059 Mampu menempatkan kesalahan masa lalu Anda ke dalam perspektif, tidak berarti Anda akan kebal dari terluka di masa sekarang. Jika Anda berada di sekitar orang-orang untuk waktu yang lama, Anda akan merasakan terluka oleh seseorang. Pola masa lalu dimana Anda berurusan dengan disakiti bukanlah yang Anda ingin dilanjutkan. Ini adalah beberapa langkah yang dapat diambil

The post 9 Hal yang Harus Dilakukan Ketika Seseorang Telah Menyakiti Anda appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/9-hal-yang-harus-dilakukan-ketika-seseorang-telah-menyakiti-anda/feed/ 0
Mungkin Ada Cara Lebih Baik untuk Tidur http://catatanpsikologi.xyz/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/ http://catatanpsikologi.xyz/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/#respond Wed, 18 Jul 2018 16:05:26 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1055 Gagasan bahwa tidur delapan jam tanpa gangguan adalah siklus “alami” dan “sehat” sedang dipertanyakan oleh penelitian dari seorang sejarawan dan berbagai penelitian selanjutnya. Sejarawan Roger Ekirch mempelajari tulisan-tulisan dari zaman kuno pada masa pra-industri dan menemukan bahwa nenek moyang kita tidur setiap malam dalam dua periode terpisah, yang dipisahkan oleh satu sampai tiga jam terjaga.

The post Mungkin Ada Cara Lebih Baik untuk Tidur appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/mungkin-ada-cara-lebih-baik-untuk-tidur/feed/ 0
Kesepian Memiliki Antidot, dan Anda Tidak Akan Pernah Bisa Menebaknya http://catatanpsikologi.xyz/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/ http://catatanpsikologi.xyz/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/#respond Wed, 18 Jul 2018 16:05:25 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1051 Saya telah berjuang dengan perasaan kesepian selama hidup saya. Ini adalah bagian besar dari mengapa saya memutuskan untuk menjadi seorang pelatih hubungan. Saya ingin memahami mengapa beberapa hubungan yang saya rasakan lebih substansial daripada yang lainnya. Saya ingin memahami mengapa kadang-kadang saya menikmati saat-saat sendiri, sementara di lain waktu, sendirian membangkitkan perasaan sedih yang mendalam.

The post Kesepian Memiliki Antidot, dan Anda Tidak Akan Pernah Bisa Menebaknya appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/kesepian-memiliki-antidot-dan-anda-tidak-akan-pernah-bisa-menebaknya/feed/ 0
5 Alasan Begitu Sulitnya Mengakhiri Hubungan Persahabatan http://catatanpsikologi.xyz/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/ http://catatanpsikologi.xyz/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/#respond Wed, 18 Jul 2018 03:23:18 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1040 Ada kalanya kita tahu bahwa sebuah hubungan telah mengajarkan sesuatu. Atau mungkin merasa bahwa ada hal tidak adil telah terjadi di antara kita dan teman yang tidak bisa kita maafkan. Atau mungkin kita merasa menguasai persahabatan. Secara alami, hubungan adalah kesatuan dinamis yang bergeser dan bermutasi sebagai perubahan identitas dan prioritas dari waktu ke waktu.

The post 5 Alasan Begitu Sulitnya Mengakhiri Hubungan Persahabatan appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/5-alasan-begitu-sulitnya-mengakhiri-hubungan-persahabatan/feed/ 0
Apa Maksud dari Mimpi Kematian Anda Sebenarnya? http://catatanpsikologi.xyz/apa-maksud-dari-mimpi-kematian-anda-sebenarnya/ http://catatanpsikologi.xyz/apa-maksud-dari-mimpi-kematian-anda-sebenarnya/#respond Tue, 17 Jul 2018 02:42:44 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1018 Interpretasi mimpi telah menjadi bagian penting dalam psikoterapi, setidaknya sejak Sigmund Freud menunjukkan hasil penelitiannya. Menurut Freud, mimpi adalah “jalan menuju kerajaan bawah sadar” (The Interpretation of Dreams, 1900), yang memungkinkan sekilas masuk ke dalam kerja terdalam dari jiwa yang tidak dapat dilakukan selama kita terjaga. Bagi Freud, mimpi membuka celah-celah dimana kita bisa melihat

The post Apa Maksud dari Mimpi Kematian Anda Sebenarnya? appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/apa-maksud-dari-mimpi-kematian-anda-sebenarnya/feed/ 0
Trik untuk Membuat Seseorang (atau Anda) Berubah http://catatanpsikologi.xyz/trik-untuk-membuat-seseorang-atau-anda-berubah/ http://catatanpsikologi.xyz/trik-untuk-membuat-seseorang-atau-anda-berubah/#respond Mon, 16 Jul 2018 14:25:42 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1015 Setiap tahun, setiap bulan, bahkan setiap hari kita pasti memiliki resolusi agar yang akan datang sama baiknya seperti sebelumnya, atau ingin agar yang selanjutnya berbeda dari sebelumnya. Namun melakukan sesuatu yang berbeda, terutama menyangkut perubahan perilaku akan terasa sulit. Meskipun ada banyak teori tentang apa yang memotivasi orang untuk menciptakan perubahan jangka panjang, penelitian baru-baru

The post Trik untuk Membuat Seseorang (atau Anda) Berubah appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/trik-untuk-membuat-seseorang-atau-anda-berubah/feed/ 0
Mental Voice-over http://catatanpsikologi.xyz/mental-voice-over/ http://catatanpsikologi.xyz/mental-voice-over/#respond Mon, 16 Jul 2018 01:48:39 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1010 Ketika membaca kata-kata ini, kemungkinan Anda juga mendengar suara dari kalimat tersebut terbentuk dalam pikiran Anda. Jika diperhatikan, suara tersebut tampak hampir nyata secara fisik, seperti ketika membaca kalimat “ibuku berkata, jangan lupa makan.” Suara tersebut seakan terdengar seperti suara ibu Anda. Anda tidak gila, tapi mental Anda mungkin sedikit bersilangan. Ini sebagaimana menurut penelitian

The post Mental Voice-over appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/mental-voice-over/feed/ 0
12 Pertanyaan Krusial Tentang Masa Depan Hubungan Anda http://catatanpsikologi.xyz/12-pertanyaan-krusial-tentang-masa-depan-hubungan-anda/ http://catatanpsikologi.xyz/12-pertanyaan-krusial-tentang-masa-depan-hubungan-anda/#respond Sun, 15 Jul 2018 13:21:08 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1007 Banyak dari kita memilih untuk merenungkan dan mengevaluasi bagaimana hidup akan berjalan. Kita melihat mana saja rencana yang berjalan lancar dan yang tidak, dan tentunya setiap perubahan pasti kita pertimbangkan. Banyak analisis berfokus pada kekhawatiran gaya hidup seperti diet, merokok, olahraga, dan sejenisnya. Kadang-kadang kita juga mengungkap masalah-masalah yang lebih besar terkait dengan pendidikan, karir,

The post 12 Pertanyaan Krusial Tentang Masa Depan Hubungan Anda appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/12-pertanyaan-krusial-tentang-masa-depan-hubungan-anda/feed/ 0
6 Alasan untuk Memberikan Seseorang Kesempatan Kedua http://catatanpsikologi.xyz/6-alasan-untuk-memberikan-seseorang-kesempatan-kedua/ http://catatanpsikologi.xyz/6-alasan-untuk-memberikan-seseorang-kesempatan-kedua/#respond Sun, 15 Jul 2018 00:40:24 +0000 http://catatanpsikologi.xyz/?p=1003 Anda berdua tidak saling melihat mata ke mata, dan sebagai hasilnya tekanan darah Anda melonjak naik bahkan ketika Anda berpikir tentang orang tersebut. Padahal ketika Anda pertama kali bertemu dengannya, Anda berpikir ada sebuah ikatan. Bagaimanapun sekarang, semakin cepat Anda dapat menghilangkan orang ini dari kehidupan Anda, semakin Anda akan bahagia. Sebelum Anda mengakhiri semua

The post 6 Alasan untuk Memberikan Seseorang Kesempatan Kedua appeared first on Catatan Psikologi.

]]>
http://catatanpsikologi.xyz/6-alasan-untuk-memberikan-seseorang-kesempatan-kedua/feed/ 0