Blog Page 3

Tips Tidur Untuk Kesehatan Emotional Anak dan Remaja

Banyak yang setuju bahwa ada beberapa hal memuaskan dari tidur yang baik. Hal ini penting untuk diri kita. Selama individu tidur, tubuh akan menyembuhkan,...

14 Pemikiran Salah Tentang Penyakit Mental

Banyak orang malu untuk mengaku kepada orang lain bahwa dirinya memiliki penyakit mental, karena berpikir teman-teman dan keluarganya akan membayangkan gambaran buruk tentang dirinya...

Berapa Banyak Uang yang Diperlukan Untuk Bahagia?

Kita semua tahu bahwa uang diperlukan untuk mendapatkan makanan, pakaian, dan tempat berlindung bagi diri kita dan orang yang kita cintai. Uang bisa...
Bahu untuk menangis

Air Mata Sedih dan Air mata Bahagia

Apakah menangis adalah perilaku sehat? Jawabannya mungkin ya dan mungkin saja tidak. Baru-baru ini, Vingerhoets dan Bylsma (2016) menulis sebuah artikel yang sangat menarik dan...

Pencarian Kebahagiaan

Kamus Webster mendefinisikan kebahagiaan sebagai "kesejahteraan dan kepuasan," namun arti sebenarnya dari kebahagiaan tidak bisa dijelaskan dengan kata-kata sederhana. Orang-orang menghabiskan seluruh hidupnya berusaha...

7 Mitos Seputar Kemarahan

Kemarahan adalah salah satu emosi yang paling kuat, namun sering disalahpahami. Sayangnya, kesalahpahaman tentang kemarahan justru menyebabkan banyak perilaku disfungsional. Berikut adalah 7...

5 Cara Mengoptimalkan Otak Untuk Meningkatkan Kemampuan Belajar

Jika Anda dapat belajar hal-hal baru dengan cepat, berarti Anda diberkati dengan aset brilian. Ada orang yang secara alami memiliki kemampuan untuk memahami konsep-konsep...

5 Manfaat Melangkah Keluar dari Zona Nyaman

Setiap orang memiliki "zona nyaman" sendiri, tempat yang lebih nyaman dari tempat yang sebenarnya, sebuah  psikologis/emosional/perilaku yang mendefinisikan rutinitas kehidupan sehari-hari. Berada di...

5 Cara Mengatasi Mimpi Buruk

Mimpi buruk dapat merusak hari, bahkan sebelum hari dimulai.Terkadang mimpi buruk bisa menghantui pikiran dan meninggalkan pertanyaan mengapa kita bisa memimpikan hal mengerikan...

Beberapa Makna dalam Sebuah Kebetulan Bermakna

Tulisan ini meneliti unsur dasar dari sebuah kebetulan bermakna dan beberapa aspek dari maknanya masing-masing.Penyair William Wordsworth mengatakan bahwa terkadang "kita membunuh untuk...